Psychologie

/Psychologie
­

Qu’est-ce que la dissonance cognitive ?

Par |15 novembre 2021|

Lorsque vous êtes en désaccord avec vous-même, vous pouvez être touché par la dissonance cognitive. Il s’agit d’un conflit interne très inconfortable, voire douloureux. Alors, quel contexte favorise l’apparition d’une dissonance cognitive chez un individu ? Comment fonctionne-t-elle et comment la prévenir ?

La psychologie : qu’est-ce que c’est ?

Par |27 octobre 2021|

Article rédigé Pierre Simon : Psychologue-Psychothérapeute en ligne. La « psychologie » est la « Sciences de l’Âme ». « Sciences » est une forme de connaissance qui répond à certains critères établis par une branche de la philosophie qui s’appelle l’épistémologie...

Comment se passe une psychothérapie ?

Par |2 octobre 2021|

Article rédigé Pierre Simon : Psychologue-Psychothérapeute en ligne. Rappelons que la psychothérapie est un « art »...

Quand faut-il consulter un psychologue ?

Par |6 août 2021|

Quand vos émotions vous submergent ou que vous souhaitez réduire la place qu’ont pris des problèmes envahissants (estime de soi, couple, anxiété, deuil, phobie, etc.), l’écoute prodiguée par un psychologue peut vous aider à revenir posément sur la situation.

La psychothérapie

Par |11 juillet 2021|

L’« art » est une production (souvent une création) résultant de la mise en œuvre d’un ensemble complexe de techniques, procédés et règles guidée par le sentiment ou l’« intuition » (d’après la définition de Huber, 1987). La production de cet « art » est cependant validée selon une méthodologie qui se veut scientifique.

Comment savoir si je dois voir un psychologue ou un psychiatre ?

Par |8 juillet 2021|

Besoin d’une écoute ? Lorsqu’il est temps de consulter un professionnel, il est nécessaire de savoir quelle spécialité répond vraiment à vos besoins. Faut-il choisir un psychiatre, un psychologue ou un psychanalyste ?

Êtes-vous un perfectionniste ?

Par |2 juin 2021|

Le perfectionnisme est une tendance à se montrer exigent, aussi bien vis à vis de soi qu’avec les autres.

Comment bien préparer son premier rendez-vous chez un psychologue ?

Par |25 avril 2021|

En se rendant pour la première fois chez un psychologue ou un psychiatre, les patients peuvent être confrontés à quelques blocages. Comment expliquer son mal-être ?