Approcher l'existence autrement - changer son rapport à soi et à son environnement Qu'est ce qui nous amène à rencontrer un psychologue si ce n'est une force de vie qui nous pousse vers un ailleurs, dont on ne connait pas [...]
Clarifier ses valeurs permet d'apporter de la richesse, de l'épanouissement et un sens à notre vie Les valeurs sont des désirs qui se trouvent au plus profond de notre cœur et qui déterminent la façon dont nous voulons interagir avec [...]
Texte établi et réactualisé d’après : Simon, P. (2010). Glossaire de Psychologie et de Psychopathologie. Bagneux : Editions JePublie (ISBN 978-2-7466-2374-3), pp. 63-84. Vers une réhabilitation du concept d’« Âme » ? Introduction La conception ancienne de l’« Âme » [...]
L'Art-Thérapie : la création artistique au service de la Psychologie L'Art-Thérapie est l'utilisation de l'expression artistique pour aider les personnes souffrant de troubles psychiques (dépression, stress, manque de confiance) ou de difficultés d'apprentissage. Il s'agit donc d'un soin par l’approche [...]
Comprendre le phénomène du binge drinking Le binge drinking, anglicisme que l'on peut traduire par « hyper-alcoolisation », « intoxication alcoolique aiguë », « alcoolisation paroxystique intermittente » ou bien par « alcoolisme périodique » est un mode de consommation [...]
La dissociation : une conséquence liée aux traumatismes La « dissociation » apparaît comme un état second réactionnel à un traumatisme, dans lequel la personne se sépare d’elle-même et refoule ainsi, peurs et doutes identitaires. Le risque consiste à faire [...]
Comment la Psychologie peut vous aider à guérir ces petits bobos qui nous empoisonnent la vie ... Maux de dos, migraines, colites, cystites, spasmes … tant de symptômes qui reflètent un mal-être, une angoisse, une frustration ou une blessure. Ne [...]
L’alcool, un plaisir à consommer avec modération Vous faites bon ménage avec l’alcool, si vous en usez sans en abuser. Vous ne buvez pas plus de 4 verres par occasion : vous êtes un consommateur ponctuel. Si vous ne dépassez [...]
Ai-je besoin de consulter un psychologue ? La souffrance, dans la vie personnelle ou professionnelle, accompagne notre existence. Certes notre époque adhère au mythe et à l’illusion d’un bonheur évident, promis en quelque sorte à tous. Mais la réalité est [...]
Les symptômes dépressifs et ses caractéristiques La dépression n’est pas un « mal-être » existentiel ou un « coup de déprime ». Le fait de se sentir triste, d’être « déprimé », d’avoir des « idées noires » ou des [...]
Le Tabac et Vous : quelle est votre dépendance au tabac ? Un fumeur est une personne qui fume... même de temps en temps. - Vous êtes un fumeur occasionnel, si vous fumez moins d’une cigarette par jour. - Vous [...]
Troubles du comportement alimentaire : faisons la part des choses C'est un de ces domaines où il est important de ne pas « tout mélanger », tant on aurait tendance à mettre sous le même chapeau les mauvaises habitudes alimentaires, [...]
La sophrologie : contre le stress et l'anxiété La Sophrologie est souvent apparentée à une méthode de détente, censée répondre à ce symptôme majeur de notre époque : le fameux stress dont on rend responsable toutes nos difficultés, psychologiques, somatiques [...]
Nos émotions conditionnent notre énergie D’une manière schématique, tout déséquilibre émotionnel peut se manifester par du « trop » ou du « pas assez » d’énergie. Pour le décrire de façon sommaire, lorsqu’on est dans le « trop » (traduction [...]
Certaines situations professionnelles sont envenimées par des souffrances révélées au travail ou de notre vie personnelle Au travers de ces cinq cas, nous vous présentons quelques pistes pour retrouver un épanouissement général. Sébastien : 41 ans, ex sportif de haut niveau, [...]
