Dépression

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La dépression : comment prévenir et se soigner durablement ?

Par |15 octobre 2021|

Une approche contemporaine La popularisation des termes psychiatriques permet à des personnes de se saisir d’un bout de savoir sur la maladie psychique et de développer une approche plus active de leurs soins. Cela peut constituer un gain, en ce qu’elle permet dans certains troubles, un repérage précoce.

Comment distinguer un état dépressif d’une dépression ?

Par |30 juin 2021|

Si chacun peut connaître une déprime passagère au cours de sa vie, la dépression est un cas de figure différent car il s’agit d’une véritable maladie.

Pourquoi je me sens seul ?

Par |31 mai 2021|

Lorsqu’elle n’est pas choisie, la solitude peut s’accompagner de souffrances psychologiques compliquées à vivre au quotidien. En lisant cet article, découvrez quels sont les troubles psychologiques que l’on associe habituellement à cet état. Se sentir seul L’isolement social, c’est un [...]

Marcher aide à traiter la dépression

Par |21 mars 2021|

La marche rapide peut jouer un rôle important dans le traitement de la dépression  C'est la recommandation des scientifiques écossais de l'Université de Stirling. Toutes les études précédentes avaient démontré que pratiquer une activité physique intense pouvait  aider à soulager [...]