Psychologika | Psychothérapie en ligne
Vous sentez le besoin d’entreprendre une thérapie en ligne, mais plusieurs freins d’ordre logistique, matériel ou psychologique entravent cette envie ? Notre site vous permet d’entreprendre une vraie thérapie en dépassant ces freins avec la possibilité de consulter l’un de nos psychologues en ligne, en choisissant votre praticien, vos horaires, votre rythme.
Choisir de suivre une psychothérapie en ligne, c’est choisir la flexibilité et la spontanéité. Effectivement, ne pas avoir à se déplacer vous permettra de pouvoir profiter du moindre créneau de temps disponible pour planifier une consultation, et en consultant notre planning en ligne, vous pourrez également, selon les disponibilités de votre psychologue ou thérapeute, consulter de manière spontanée si le besoin s’en fait sentir.
Toutes les modalités pour suivre l’une de nos thérapies en ligne sont clairement explicitées, et en quelques clics, vous pouvez entreprendre un travail sur la durée avec l’un de nos psychologues.
À quels besoins répond la psychothérapie en ligne ?
À leurs débuts, les consultations en ligne de psychologues étaient considérées comme complémentaires aux consultations classiques en cabinet. En quelques années, et avec le développement des modes de communication et une accessibilité à Internet grandissante en ruralité, la psychothérapie privée en ligne a pris une place de choix et a suivi la mutation qui s’est opérée dans tous les autres secteurs.
Désormais, une séance en ligne avec un psychothérapeute semble même prendre le pas sur la consultation traditionnelle.
Forte de son succès, la psychothérapie en ligne ou la thérapie de couple sont déjà coutumières auprès des patients plutôt jeunes, hommes et femmes confondus, même si la part de femmes qui consultent en ligne reste majoritaire. Mais son utilisation semble se démocratiser dans toutes les tranches d’âge, car elle apporte une solution à nombres de situations qui découlent du nomadisme privé et professionnel (déménagement, déplacement professionnel, expatrié…).
Sa démocratisation et la facilité d’accès à une consultation par un psychologue offrent également une vraie alternative pour les personnes ne pouvant se déplacer pour cause de handicap, ou ayant des difficultés à se mouvoir dues à un accident. Les personnes souffrant de phobies trouvent également un réel confort et une solution de communication pérenne pour poursuivre une thérapie.
Psychothérapeute en ligne : comment le choisir ?
Choisir un psychothérapeute en ligne n’est pas plus aisé ni difficile qu’en choisir un pour une consultation traditionnelle en cabinet. Selon vos besoins, et selon votre histoire, prenez le temps de sélectionner le psychothérapeute qui vous semble le plus à même de posséder les compétences pour vous accompagner dans cette thérapie.
Vous pouvez consulter la fiche de chacun de nos psychothérapeute et prendre le temps de lire leur fiche détaillée. Nous vous proposons de les retrouver par nomenclature de pathologies comme l’addiction, les troubles de l’alimentation ou l’épreuve d’un deuil…
Un travail durablement effectué n’est possible que si une certaine confiance accompagnée d’une bonne entente s’installe entre le psychothérapeute et le patient. Il vous sera toujours possible d’arrêter le travail avec le psychothérapeute que vous aviez choisi, et pourquoi pas reprendre rendez-vous avec un de ses confrères pour d’autres séances.
Pourquoi consulter à distance ?
Nous sommes nombreux à souhaiter obtenir un soutien mais l’isolement géographique, l’incapacité de se déplacer ou de dégager du temps, l’inhibition, le coût du transport … sont autant de freins à la consultation. Psychologika.com est né de ces constats.
Pour quels bénéfices ?
La santé mentale, base du bien-être, est une priorité dès lors que l’on évoque réussite personnelle et/ou professionnelle. Psychologika vient en aide aux personnes qui en ressentent le besoin (dépression, stress, burnout, deuil, addictions, mésentente conjugale, …)
Bien choisir son site et son praticien
Des conseils pour vous aider à réserver votre consultation, la préparer et vous donner satisfaction. Si vous avez un doute ou une question, nos équipes se tiennent à votre disposition pour vous garantir le meilleur suivi et support que vous pourrez attendre.
Préparation des séances avec votre psychothérapeute
Afin de bien débuter votre psychothérapie en ligne, nous vous fournissons quelques conseils pour entreprendre ce chemin avec nous.
La web thérapie demande une implication plus importante de la part du patient, car il va lui falloir créer les conditions optimales afin que cette séance se déroule de la manière la plus efficace et tranquille possible.
Cette implication exige votre entière disponibilité en vous isolant dans un lieu propice à la détente lors de la séance en ligne.
Une séance de thérapie en ligne doit être un moment privilégié où vous pourrez vous octroyer un temps coupé de vos obligations quotidiennes, dans un endroit rassurant et propice à la parole.
Des thérapies en ligne efficace grâce à Psychologika ?
L’équipe de Psychologika vous aide à entreprendre ce chemin, n’hésitez pas à nous écrire, car il n’y a ni questions proscrites ni demandes inutiles. Votre anonymat sera conservé, et chacun de nos praticiens exerce dans le respect d’une déontologie sans faille.
La pratique de la web thérapie étant de plus en plus exercée, Psychologika souhaite créer une véritable communauté de psychologues aguerris à ce mode de fonctionnement afin d’encadrer et de pouvoir offrir cette possibilité au plus grand nombre de personnes qui sentent le besoin de suivre une thérapie.
L’urgence peut survenir (envies suicidaires, violences conjugales…). Vous trouverez sur notre site tous les numéros à composer en cas d’urgence, et nos praticiens seront présents pour pouvoir vous offrir un créneau de consultation le plus rapidement possible afin de soulager une situation intenable.
Pourquoi suivre une thérapie en ligne avec un psy ?
Même si notre expérience de la web thérapie est désormais bien ancrée dans une longue pratique, les interrogations demeurent quant à son efficacité et surtout sur le changement d’interaction que cette pratique impose.
La proximité et l’acte de se déplacer pour se rendre dans le cabinet d’un psychologue ont longtemps été déclarés comme actes primordiaux de la thérapie. Le chemin que vous deviez emprunter pour vous rendre chez votre psychologue faisait déjà partie du travail.
Ces conditions qui semblaient incontournables ont écarté nombre de personnes qui ne pouvaient emprunter ce chemin pour de multiples raisons. Comme nous l’avons vu précédemment, la consultation d’un psychologue en ligne permet un accès facilité aux personnes à mobilité réduite, et également aux personnes ayant des difficultés à affronter une sortie à l’extérieur.
La web thérapie vient également donner une opportunité à toutes les personnes qui ressentent un besoin d’aide, mais n’osent simplement pas pousser la porte d’un cabinet.
La facilité d’usage de notre site et l’extrême transparence de nos praticiens font de Psychologika la solution idoine pour plus de 78 % de personnes qui ont plébiscité une consultation avec un thérapeute en ligne.
De nombreuses études indépendantes ont été menées, au regard de la croissance exponentielle de cette pratique, et elles concluent toutes sur des résultats positifs sur la santé. Une web consultation est bien souvent plus efficace, car plus facile à suivre qu’une thérapie menée en cabinet.
Un besoin concernant votre couple et/ou votre sexualité ?
Sexologika.com rassemble des professionnels vous permettant de solutionner les troubles qui vous gâchent la vie.
Une question spécifique liée à votre nutrition ?
Nutrika.fr vous donne la possibilité de consulter un Diététicien et/ou un Nutritionniste, et ce, sans bouger de chez vous.