Comprendre le phénomène du binge drinking Le binge drinking, anglicisme que l'on peut traduire par « hyper-alcoolisation », « intoxication alcoolique aiguë », « alcoolisation paroxystique intermittente » ou bien par « alcoolisme périodique » est un mode de consommation [...]
La dissociation : une conséquence liée aux traumatismes La « dissociation » apparaît comme un état second réactionnel à un traumatisme, dans lequel la personne se sépare d’elle-même et refoule ainsi, peurs et doutes identitaires. Le risque consiste à faire [...]
Comment la Psychologie peut vous aider à guérir ces petits bobos qui nous empoisonnent la vie ... Maux de dos, migraines, colites, cystites, spasmes … tant de symptômes qui reflètent un mal-être, une angoisse, une frustration ou une blessure. Ne [...]
L’alcool, un plaisir à consommer avec modération Vous faites bon ménage avec l’alcool, si vous en usez sans en abuser. Vous ne buvez pas plus de 4 verres par occasion : vous êtes un consommateur ponctuel. Si vous ne dépassez [...]
Ai-je besoin de consulter un psychologue ? La souffrance, dans la vie personnelle ou professionnelle, accompagne notre existence. Certes notre époque adhère au mythe et à l’illusion d’un bonheur évident, promis en quelque sorte à tous. Mais la réalité est [...]
Classification des interventions en Prévention des Risques Psycho-sociaux Suite notamment aux suicides de salariés de grandes entreprises, et au-delà de la notion de stress, nous parlons depuis quelques années de RISQUES PSYCHO-SOCIAUX. « Un état de stress survient lorsqu’il y [...]
Les symptômes dépressifs et ses caractéristiques La dépression n’est pas un « mal-être » existentiel ou un « coup de déprime ». Le fait de se sentir triste, d’être « déprimé », d’avoir des « idées noires » ou des [...]
L’adolescence aux prises avec la tentative de suicide aujourd’hui La tentative de suicide à l’adolescence ne veut pas dire non à la vie. Elle révèle plutôt l’envie de mettre fin à une souffrance morale qui envahit la vie psychique et [...]
Le Tabac et Vous : quelle est votre dépendance au tabac ? Un fumeur est une personne qui fume... même de temps en temps. - Vous êtes un fumeur occasionnel, si vous fumez moins d’une cigarette par jour. - Vous [...]
RÊVE ET SUICIDE PULSIONS DE VIE ET PULSIONS DE MORT DANS L'ANALYSE DES RÊVES En psychothérapie, un travail particulier peut être fait dans le domaine du rêve pour repérer et traiter la pathologie suicidaire. 1. Le rêve, c’est nous Dans le [...]
Comprendre les facteurs de l'épuisement professionnel, autrement appelé "Burn-out" Le terme anglo saxon est défini par le psychiatre Herbert J. Freudenberger comme « un état de fatigue chronique, de dépression et de frustration apporté par la dévotion à une cause, [...]
Problème de couple : comment (re)devenir un couple heureux ? Le cabinet d’un psychologue est un peu comme le bureau des plaintes : on a peu de chances d’y trouver des gens satisfaits. Pour autant, on ne peut qu’être frappé [...]
Troubles du comportement alimentaire : faisons la part des choses C'est un de ces domaines où il est important de ne pas « tout mélanger », tant on aurait tendance à mettre sous le même chapeau les mauvaises habitudes alimentaires, [...]
Comprendre et maîtriser le stress au travail Tout le monde se dit stressé … Le stress est souvent considéré comme un mal inévitable de la vie moderne. C’est à la fois un alibi, un bouc-émissaire et un sujet de fierté. [...]
La procrastination : le retardataire chronique Un « retardataire chronique », appelé procrastinateur, n’arrive pas à se mettre à la tâche surtout lorsque cela ne lui procure pas une satisfaction immédiate. Mais cela ne signifie pas « ne rien faire [...]
La sophrologie : contre le stress et l'anxiété La Sophrologie est souvent apparentée à une méthode de détente, censée répondre à ce symptôme majeur de notre époque : le fameux stress dont on rend responsable toutes nos difficultés, psychologiques, somatiques [...]
