Les symptômes dépressifs et ses caractéristiques La dépression n’est pas un « mal-être » existentiel ou un « coup de déprime ». Le fait de se sentir triste, d’être « déprimé », d’avoir des « idées noires » ou des [...]
L’adolescence aux prises avec la tentative de suicide aujourd’hui La tentative de suicide à l’adolescence ne veut pas dire non à la vie. Elle révèle plutôt l’envie de mettre fin à une souffrance morale qui envahit la vie psychique et [...]
RÊVE ET SUICIDE PULSIONS DE VIE ET PULSIONS DE MORT DANS L'ANALYSE DES RÊVES En psychothérapie, un travail particulier peut être fait dans le domaine du rêve pour repérer et traiter la pathologie suicidaire. 1. Le rêve, c’est nous Dans le [...]
Comprendre les facteurs de l'épuisement professionnel, autrement appelé "Burn-out" Le terme anglo saxon est défini par le psychiatre Herbert J. Freudenberger comme « un état de fatigue chronique, de dépression et de frustration apporté par la dévotion à une cause, [...]
Comprendre et maîtriser le stress au travail Tout le monde se dit stressé … Le stress est souvent considéré comme un mal inévitable de la vie moderne. C’est à la fois un alibi, un bouc-émissaire et un sujet de fierté. [...]
La sophrologie : contre le stress et l'anxiété La Sophrologie est souvent apparentée à une méthode de détente, censée répondre à ce symptôme majeur de notre époque : le fameux stress dont on rend responsable toutes nos difficultés, psychologiques, somatiques [...]
Le changement : Pourquoi changer ? Comment l’appréhender ? A quel prix ? Le changement procède toujours d'un malaise. D'où l'idée que tout irait mieux si l'on pouvait changer... changer de lieu, changer de métier, changer de vie, changer d'amour… [...]
Nos émotions conditionnent notre énergie D’une manière schématique, tout déséquilibre émotionnel peut se manifester par du « trop » ou du « pas assez » d’énergie. Pour le décrire de façon sommaire, lorsqu’on est dans le « trop » (traduction [...]
Comment améliorer l’affirmation et l’estime de soi des enfants ? Les enfants, comme les adultes, doivent faire face à des problèmes personnels d’affirmation et d’estime de soi (timidité, phobie sociale, dévalorisation de soi…). Certains éléments traumatisant vécus dans la petite [...]
Ne pas rester dans une situation d’échec ou de victime d'un traumatisme, tel est l’objectif d’un travail psychologique Par le biais de ces histoires personnelles, nous vous présentons des clés utilisées par les Psychologues pour vous aider à surpasser vos [...]
Certaines situations professionnelles sont envenimées par des souffrances révélées au travail ou de notre vie personnelle Au travers de ces cinq cas, nous vous présentons quelques pistes pour retrouver un épanouissement général. Sébastien : 41 ans, ex sportif de haut niveau, [...]
