Addictions

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Rêve et suicide : l’analyse des rêves et des pulsions de vie et de mort

Par |30 octobre 2012|

RÊVE ET SUICIDE PULSIONS DE VIE ET PULSIONS DE MORT DANS L'ANALYSE DES RÊVES En psychothérapie, un travail particulier peut être fait dans le domaine du rêve pour repérer et traiter la pathologie suicidaire. 1. Le rêve, c’est nous Dans le [...]

Le burn-out : comprendre l’épuisement professionnel

Par |29 octobre 2012|

Comprendre les facteurs de l'épuisement professionnel, autrement appelé "Burn-out" Le terme anglo saxon est défini par le psychiatre Herbert J. Freudenberger comme « un état de fatigue chronique, de dépression et de frustration apporté par la dévotion à une cause, [...]

Problème de couple : Comment (re)devenir un couple heureux ?

Par |23 octobre 2012|

Problème de couple : comment (re)devenir un couple heureux ? Le cabinet d’un psychologue est un peu comme le bureau des plaintes : on a peu de chances d’y trouver des gens satisfaits. Pour autant, on ne peut qu’être frappé [...]

Troubles du comportement alimentaire : faisons la part des choses

Par |12 octobre 2012|

Troubles du comportement alimentaire : faisons la part des choses C'est un de ces domaines où il est important de ne pas « tout mélanger », tant on aurait tendance à mettre sous le même chapeau les mauvaises habitudes alimentaires, [...]

Comprendre et maîtriser le stress au travail

Par |10 octobre 2012|

Comprendre et maîtriser le stress au travail Tout le monde se dit stressé … Le stress est souvent considéré comme un mal inévitable de la vie moderne. C’est à la fois un alibi, un bouc-émissaire et un sujet de fierté. [...]

La procrastination : le retardataire chronique

Par |4 octobre 2012|

La procrastination : le retardataire chronique Un « retardataire chronique », appelé procrastinateur, n’arrive pas à se mettre à la tâche surtout lorsque cela ne lui procure pas une satisfaction immédiate. Mais cela ne signifie pas « ne rien faire [...]

La sophrologie : contre le stress et l’anxiété

Par |28 août 2012|

La sophrologie : contre le stress et l'anxiété La Sophrologie est souvent apparentée à une méthode de détente, censée répondre à ce symptôme majeur de notre époque : le fameux stress dont on rend responsable toutes nos difficultés, psychologiques, somatiques [...]

Le changement : comment s’y préparer et mieux l’appréhender

Par |13 juillet 2012|

Le changement : Pourquoi changer ? Comment l’appréhender ? A quel prix ? Le changement procède toujours d'un malaise. D'où l'idée que tout irait mieux si l'on pouvait changer... changer de lieu, changer de métier, changer de vie, changer d'amour… [...]

Les meilleures techniques pour combattre nos émotions négatives

Par |1 février 2012|

Nos émotions conditionnent notre énergie D’une manière schématique, tout déséquilibre émotionnel peut se manifester par du « trop » ou du « pas assez » d’énergie. Pour le décrire de façon sommaire, lorsqu’on est dans le « trop » (traduction [...]

Oublier traumatisme et violences subies pour une nouvelle vie

Par |3 janvier 2012|

Ne pas rester dans une situation d’échec ou de victime d'un traumatisme, tel est l’objectif d’un travail psychologique Par le biais de ces histoires personnelles, nous vous présentons des clés utilisées par les Psychologues pour vous aider à surpasser vos [...]

Ces douleurs et souffrances qui empoisonnent notre vie professionnelle

Par |3 janvier 2012|

Certaines situations professionnelles sont envenimées par des souffrances révélées au travail ou de notre vie personnelle Au travers de ces cinq cas, nous vous présentons quelques pistes pour retrouver un épanouissement général. Sébastien : 41 ans, ex sportif de haut niveau, [...]