Pamela Deschamps

/Pamela Deschamps
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Psychologue du travail
Age: 42
Expérience: 8 années
Langue(s) parlée(s): français,anglais
Numéro professionnel:
ADELI : 31 93 2098 2

Pamela Deschamps

Je suis titulaire d’un master 2 professionnel de psychopathologies et psychothérapies qui me donne le titre de psychologue clinicienne et de la santé.

J’ai une approche intégrative, c’est-à-dire que je m’intéresse aux différentes techniques et théories psychologiques pour adapter la thérapeutique à vos besoins. Ainsi, la thérapie est verbale mais une relaxation peut aussi vous être proposée.

Je suis spécialisée dans la prévention du burn-out, avec une prise en charge du stress au travail, puis l’arrêt du tabac et les troubles du sommeil. Je prends aussi en charge les problèmes d’énurésie (pipi au lit).

La consultation par internet peut faire l’objet d’une thérapie d’accompagnement et de soutien. Je peux vous apporter un regard nouveau sur votre situation et vous apportez quelques pistes de réflexion.  Nous pouvons voir concrètement quel changement pourrait être bénéfique pour vous.

  1. Cibler votre problème, éventuellement faire un lien avec votre histoire personnelle
  2. Discuter autour des changements bénéfiques pour vous
  3. Définir ensemble des actions à mener

Mon histoire

Psychologue à la suite d’une réorientation professionnelle, j’ai d’abord obtenu une maîtrise de commerce international et exercé différents travaux dans le milieu commercial avec des tailles d’entreprises très différentes.

Ayant été à la place du salarié, je peux mieux comprendre les souffrances au travail liées à la pression hiérarchique, le harcèlement ou les relations difficiles entre collègues.

Dans mon parcours, je me suis intéressée à la sophrologie, à la PNL, à la relaxation, à l’hypnose, à l’EMDR, au chi-gong et au yoga.

Aujourd’hui, avec la 3ème vague des thérapies comportementales et cognitives, je m’intéresse à la médiation de pleine conscience et à la psychologie positive. Aussi, j’ai accumulé un grand nombre de techniques thérapeutiques pour mieux aider mon prochain, dans le soin psychique.

L’utilisation de ces techniques thérapeutiques ne peut se faire qu’en leur donnant un sens. Sens que nous cherchons dans le parcours de vie, car certains symptômes se racontent à travers notre histoire.

Dans cette approche, je vous propose de vous accompagner dans le stress lié au travail, pour prévenir un éventuel burn-out, l’arrêt du tabac avec une démarche cognitivo-comportementale, les troubles du sommeil  et l’énurésie (pipi au lit).

Pamela Deschamps

 

La vie est un voyage et non une destination. Il n’y a pas d’erreur, seulement des chances que nous avons prises



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